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Caldo Natural de Pollo Bajo en Sal
Ingredientes:
- Agua
- Pollo de corral
- Cebollas
- Zanahorias
- Col
- Puerros
- Apios
- Sal
Información nutricional por cada 100 ml:
- Valor energético: 5 Kcal / 21 KJ
- Proteínas: 0,6 g
- Hidratos de carbono: 0,1 g
- Grasas: 0,2 g
- Sodio: 0,15 g
- Sin gluten
Recuerda que es importante reducir el nivel de sal en nuestra alimentación diaria. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) nuestro cuerpo sólo la necesita en una cantidad tres veces inferior a la que habitualmente consumimos: entre 6 y 18 g de sal al día cuando la cantidad recomendada se sitúa entre 3 y 6 g de sal al día, y en una dieta baja en sal no debería superar los 5 gramos de sal comuna al día. Por tanto, debemos educar el paladar con consumos de sal inferiores y no sólo los adultos. Debemos fomentar productos bajo en sal para combatir también la obesidad infantil.
Ideal para:
- ¿Tienes celulitis? El exceso de sal retiene agua, por tanto, si disminuyes la cantidad de sal te ayudará
- Te cuesta adelgazar: Si retienes muchos líquidos la sal no te ayuda
- ¿Estás embarazada? Debes seguir una dieta baja en sal, como máximo 2 gramos diarios. Básicamente por 2 razones: primero porqué el embarazo propicia la retención de líquidos y segundo porqué reducir la dosis de sal facilita el parto. De todos modos, siempre debes consultarlo con tu médico
- ¿Problemas de hipertensión? Ya sabes que tener la tensión alta perjudica el corazón. Evítalo
- Obesidad infantil
Por eso, Aneto presenta su caldo natural de pollo con el 50% menos de sal, tanto para aquellas personas que quieran cuidad su salud, como niños, mayores, hipertensos o para todas aquellos que sigan dietas bajas en sal.
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